こんな時期はダイエットを始めるという人も、
とても多くいるのではないでしょうか。
ダイエットにも、
骨盤ダイエットや、バナナダイエットなど、
本当に色々なものがあるようなのですが、
部分痩せ ダイエットも良いですね。
部分痩せは不可能と言う説もありますが、
実際には、部分だけやせているような気がしますね。
特に、腕の運動をたくさんすると、
腕がひきしまってきますね。
まあ、ようは、
筋肉がついて、余分な肉が落ちているということかもしれませんが。
筋肉が付くというこは、
一応、これは、ダイエットでも良いのかな。
そういえば、４月くらいから、
ずっと、ランニングをしようと思っていたのに、
毎朝、すごい寒いので、
ついつい、走らないでいますが、
そろそろ、朝も暖かいので、
走るか。
気分は、ロッキーで。
